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ingredientes
un bote de garbanzos cocidos de 400 gr
2 latas de atun
preparado de sofrito congelado
3 cucharadas de aceite
una cucharadita de pimenton
una cucharadita de comino en polvo
500 ml de agua
sal

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por admin

49 comentario en “Si tienes ATÚN y GARBANZOS en 10 MINUTOS, tienes la cena lista, FÁCIL, RÁPIDA Y BARATA con latas”
  1. Hola amiga. Hoy prepare garbanzos con atún, no me imaginé nunca lo sabroso de este plato. Este plato ya será de un consumo habitual. Te agradezco, que sigas publicando este tipo de recetas, sobretodo si los ingredientes se pueden encontrar fácilmente. Además interesante que digas dónde se pueden encontrar. Muchas gracias.

  2. Hola, muchas gracias por tu videos, son comidas rapidas y sabrosas… Esta receta la acabo de preparar para comer hoy y decirte que en el ultimo momento, he decidido echar atun pero con tomate y te puedo asegurar, que esta para chparse los dedos, a parte de darle mas color.😃😃

  3. 😋😋😋😋😋😋🤤🤤🤤🤤🤤RICURAAAAA, ESPECTACULAAAR, YA ME DIÓ HAMBREEE, LO HARÉ Y LE AGREGARÉ PAPAS Y ZANAHORIAS 😋😋🤤🤤🤤🙏💓😍ABRAZOOOO DESDE TUCUMÁN ARGENTINA 🇦🇷😃🌹

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