RECETAS CON BONIATO O BATATA | Cómo cocinar boniato de manera saludable #recetas con boniato
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¿Quieres recetas con boniato? Si te preguntas cómo cocinar esta «patata dulce» ( también llamada moniato, batata o papa dulce) te damos ideas saludables para prepararlo. #recetas #boniato #batata
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Te decimos cómo cocinar unas fantásticas chips de boniato, una deliciosa crema de boniato y pera y unas tostadas de este tubérculo al horno. Si quieres sacar el máximo partido a los boniatos o batatas, toma nota de las recetas de nuestras nutricionistas y aprende a introducir esta hortaliza en tus recetas más saludables. En el vídeo también te explicamos las características nutricionales de esta patata dulce tan típica del otoño.
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Esto es video, no es radio, como es posible que narreis el proceso sin mostrarlo prácticamente, 👎
Falta video de como se hace!!!!
Magnifica receta. Ya mismo la voy a hacer. Me he vuelto un fan de la comida saludable y hace un par de meses que estoy comiendo 80% vegetales
En México se llama camote
Tiene más o menos índice glucémico que las patatas? Yo soy prediabética y me gustaría saber si podría consumirlo, gracias
En Valencia se come asado de postre.
Todo muy rico y practico 👍Cuales podrían llegar a ser los beneficios nutricionales d remojar papas o camote para quitar un poco el almidón? Excelente vídeo😘
Yo siempre me como el blanco, el anaranjado no me gusta. ¿Es lo mismo?
Qué bueno, gracias 😘
Gracias. Parecen muy apetitosas , las tengo que probar!!
muchas gracias por las propuestas.me gusta hacer boniato para toda la familia.
Qué es y qué propiedades tiene el boniato 🍠
0:50 chips de boniato 🍠
2:30 crema de boniato 🍠
3:02 tostada de boniato 🍠