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VERDURAS AL HORNO CON BECHAMEL RECETA FACIL Y DELICIOSA.
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Este plato esta riquísimo por su textura suave y cremosa y por el sabor de todos los ingredientes que combinan.
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Toda la receta por escrito, pincha aquí:
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Ingredientes de las VERDURAS AL HORNO CON BECHAMEL:
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500 gr Espinacas troceadas y sin tallos y lavada
350 gr Champiñones (Hongos)
3 Calabacines (Calabacita, Zapallo Italiano, Zapallito o Zucchini)
1 Cebolla
4 Dientes de ajos pelados
Sal
Aceite de oliva virgen extra
Placa para horno
Papel de hornear
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Ingredientes de la salsa bechamel para las VERDURAS AL HORNO CON BECHAMEL:
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600 ml (2¼ tazas) de leche de vaca
50 gr Mantequilla sin sal
30 gr (3 Cucharadas) Harina de trigo común o Harina de trigo todo uso
Sal
Nuez moscada rallada o nuez moscada en polvo (Opcional)
Queso Manchego curado, pero puede ser otro (Cantidad al gusto)
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Ingredients of the vegetables baked with bechamel:
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500 gr of spinach chopped and destemmed and washed
350 gr Mushrooms
3 zucchinis
1 onion
4 garlic cloves, peeled
Salt
Extra virgin olive oil
Baking plate
Baking paper
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Ingredients of the béchamel for the vegetables baked with béchamel:
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2¼ cups (600 ml) cow’s milk
50 gr unsalted butter
30 gr (3 tablespoons) of soft wheat flour or all-purpose wheat flour
Salt
Grated nutmeg or ground nutmeg (Optional)
Cured Manchego cheese, but it can be another (Amount to taste)
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Tabla de equivalencias:
Tabla de calorías:
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Receta de coliflor al horno
Gracias loli mi gusta tu canal
Vaya pinta tan estupenda que tiene. Debe estar riquísima 😋😋
Loly no sabes como disfruto lo que cocinas😋😘
Este será unas de mis platos para navidad!! Gracias Loli por compartir!! 🥰
No voy a comentar de forma pública
Con mi nombre
Así que no me interesa ,no
acepto .gracias
No
Loli estupendo, de rechupete
Gracias, deliciosas y faciles, yo no cocine la espinaca solo la rehogue por 3 min con el sofrito de ajo y cebolla.
Manjar total!!! Será mi menú de cena!!!
Me encanta todas tus recetas,Loli.
Y estas verduras con bechamel,ni te digo.
Una pinta estupenda.
Felicidades¡¡❤❤
Saludos desde Andalucía(Malaga)
Que bueno fácil y seguro será deliciosa!!! Ya ..me pondré a hacerla …gracias
Por favor Loli, si no quiero poner el jamón, con que vegetal lo substituiria? Gracias
Esta super las verduras tan variadas
Excelente receta ! Muy nutritiva y sin usar pastas !
La felicito en verdad !
Donde estan?
Las recetas?
Muy rica
Me encantó, gracias Guapa
Gracias preciosa,ya hice lazana de berenjena,divino
Buenisimo me encanta que aproveche
Yo prepare loszuchini a la micronda
Hola loli ,me encantan tus recetas, me entaria que hicieras un quich de marisco
Sos la mejor!!! Mis felicitaciones. Saludos de Argentina.
Muchas gracias.excelente receta 👍🙏
Que tamaño de bandeja
Loli molt maca i fas uns menjas boníssims i fàcils demà la Verdera han bexamel moltes gràcies
Muuuy bueno!!!
Me gusto la receta,la voy a probar
Me encantan tus recetas. Son fáciles de hacer y lo explicas de maravilla
Excelente,gracias Loli😘!!!!
Que rico se ve😍 lo haré xke no me puedo quedar con las ganas de probarlo 😁 saludos desde chile 😘
GRACIAS, QUEDO DELICIOSO
Me encantó la recetas
Hermosa y saludable receta. La haré para mis dos pequeños hijos. Saludos a la distancia y FELICITACIONES 👏✌✌
Me gustó mucho la receta ,pero se puede cambiar los champiñones por otra verdura?
Riquísima desde .😘❤🙋♀️🙏🏽🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muy Rica la receta y muy fácil hacerla !!!😘❤🙋♀️🇦🇷
Hy
Hy
Perdon iba a corregir el msg y nose que le moví y se envió disculpas solo quise decirte que no cosas verdura en agua para un platillo así de seco. Amenos de que seacaldo
La espinaca se lava supone en un sarten con tapa lumbre bajita. Se deja 5 minutos y están listas tu lequitas todos los nutrientes al poner agua no use agua para coser verduras intenta coser verduras sin agua instaladas en un sarten o aser ola con lumbre bien bajita y alos 4 minutos destacadas muebles volver atacar Y se coseran en su propia aguita
Magnífica receta gracias..
QUÉ RICO