Sin pasta, saludables y más ligeros🏵CANELONES DE JAMÓN COCIDO Y ESPINACAS!

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Sin pasta, saludables y más ligeros🏵CANELONES DE JAMÓN COCIDO Y ESPINACAS! #julia y sus recetas

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Los INGREDIENTES y la recea escrita os la dejo aquí:
La receta de hoy es muy sencilla y sabrosa. Unos canelones de jamón cocido rellenos de espinacas que están super ricos y son ligeros y fáciles de hacer.
Ideales tanto para niños como para mayores, sobre todo son una forma de comer verduras para todas esas personas que no les gusta demasiado.
Son saludables y ligeros. No os los perdáis.
Y si te gustan éstos, puedes ver los tradicionales rellenos de carne o de pescado, son también deliciosos.
Ingredientes:
– 1 paquete de espinacas (500g)cocidas y escurridas
– Jamón york en lonchas
– 3-4 cucharadas soperas de queso crema tipo philadelphia
– queso parmesano rallado o 4 quesos al gusto
– 2 cucharadas soperas de harina
– 1 vaso de leche (250ml)a proximadamente
– Sal y pimienta molida
– 2 cucharadas soperas de mantequilla
Para más vídeos podéis mirar mi canal, un canal culinario dedicado a mis hijos y a todas aquellas personas que se inicien en la cocina. Vídeos de recetas fáciles y económicas. Cocina casera con productos de temporada.
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