HAMBURGUESAS DE GARBANZOS MUY FACIL

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Una receta ideal para que los niños coman legumbres espero que os guste .
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INGREDIENTES

700 GR DE GARBANZOS YA COCIDOS
1 CEBOLLA
2 DIENTES DE AJO
SAL
PIMIENTA
OREGANO
PIMENTÓN DE LA VERA
1 CUCHARADITA DE MOSTAZA
1 HUEVO
150 GR DE QUESO RALLADO
HARINA
1 HUEVO
MEDIO VASO DE LECHE
PAN RALLADO

Espero que os haya gustado nos vemos en la próxima receta .

Besos

recetas de casa LM

por admin

29 comentario en “HAMBURGUESAS DE GARBANZOS MUY FÁCIL”
  1. Si, también quedan muy bien reemplazamos la mitad de los garbanzos por semillas de amaranto cocidas en agua suficiente como para que no quede chirlo (…preferentemente luego de sacarle las saponinas lo que se hace estando las semillitas aún crudas remojándolas en agua hirviendo con bastante sal, revolviendo varios minutos y enjuagando con abundante agua limpia en un colador ) .
    El amaranto tiene nutrientes muy importantes, previene la anemia y ayuda a formar músculos, aún en ancianos, combate el estrñimiento y es antidepresivo. Gracias 😚

  2. la primera vez que hago una receta de you tube. Me encanto como quedaron, el doble rebozado es clave para que queden super crocantes. Mil gracias por subir esta receta increíble.

  3. Sou do BRASIL , BOA noite, sou sua seguidora há tempo , gosto muito das suas receitas .adorei essas hambúrgueres. Obrigada , DEUS TE ABENÇOE ! Grande abraço do BRASIL e meus também.

  4. Muy buen video!
    Consejos para hacerlas al horno?
    Y hay que tener alguna consideración cuando las cocinas luego de congelarlas? Como si las descongelas antes de hacerlas o las cocinas a fuego lento para que el centro se haga bien? Tengo esas dudas :))

  5. Con el queso y el huevo le acabas de añadir colesterol a una receta que no lo tenía NOOOO SKSMSKSMDKSMSK, perfectamente se remplaza el huevo con linaza y el queso con un queso vegano creo, eso para las personas que están súper delicadas de salud

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