Ensalada de Pasta completa Con Trucos para una Ensalada muy

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En este vídeo te explico cómo hacer una deliciosa receta de Ensalada de Pasta Completa, con ingredientes saludables y una vinagreta clásica en la que introducimos un poco de mostaza para darle un toque especial. En el vídeo también os sugiero cambios o sustituciones en los ingredientes para cambiar la vinagreta a nuestro gusto. Con esta Ensalada de Pasta, puedes utilizarla como plato único ya que sus ingredientes ayudan a completarla. Esta receta saludable y fresca, al mismo tiempo que ligera, es muy práctica para hacerla en épocas de calor, y tenerla preparada en el frigorífico hasta el momento de servirla a la mesa, pues cuanto más fría y reposada esté más sabroso será su resultado. También es muy práctica para llevarla en un tuper al trabajo o de viaje. Aquí os dejo la lista de ingredientes de esta Ensalada de Pasta con su Vinagreta calculada para 4 personas:

250 GRAMOS DE PASTA CORTA DE TRIGO SECA, TIPO FUSSILI, MARGARITAS Ó PAJARITAS TRICOLOR

100 GRAMOS DE TOMATES CHERRY

MEDIA CEBOLLA TIERNA

100-120 GRAMOS DE ATÚN EN ACEITE DE OLIVA (CONSERVA 2 LATAS)

6 PALITOS DE SURIMI

2 HUEVOS FRESCOS

10-12 ACEITUNAS RELLENAS DE ANCHOA

2 CUCHARADAS DE MAIZ COCIDO

1 CUÑA PEQUEÑA DE LECHUGA

MEDIO PIMIENTO VERDE TIPO ITALIANO

VINAGRETA:

1 CUCHARADA DE MOSTAZA

1 CUCHARADA DE VINAGRE

4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

1 CUCHARADITA DE SAL

PIMIENTA NEGRA RECIEN MOLIDA AL GUSTO

Si tienes alguna duda o quieres comentar la Ensalada de Pasta Completa, hazlo aquí mismo y estaré encantada de ayudarte.
Si haces esta ensalada de pasta y quieres que vea cómo te ha quedado, házle una fotografía y subela a Instagram @laempanalightdebego, etiquetándome en ella y así podré comentarte.
Gracias por ver el vídeo. Nos vemos en el siguiente. Disfrutad de esta Ensalada de Pasta Completa con Vinagreta que está de muerte. Bon Profit¡¡¡

por admin

46 comentario en “Ensalada de Pasta completa. Con Trucos para una Ensalada muy jugosa y sabrosa.”
  1. Yo mañana voy ha hacer la apartando una parte para mis nietos que son pequeños y 1 es alérgico al huevo…el resto para los adultos….yo además, sobretodo por los críos, le añado unos langostinos cocidos a trocitos porque le encantan…los tomates cherry ya se los han cogido hoy ellos de la tomatera aunque si me descuido se los comen todos después de haberlos lavado bien😅😂

  2. Boil macronis
    Half cebolla
    Aek subz shimla marcha
    Tomate Cherry Olivas
    La lechuga
    2 tins de atún
    4 aceite de oliva
    Una cucharita de vinagre de manzana
    Una cucharita de zumo de Limón
    Boil 2 eggs

  3. Hola! He escuchado lo del óxido de la lechuga por corte de cuchillo decenas de veces; pregunto: cuanto tiempo se podrá tardar desde la preparación de la misma a comerla? Jamás he visto óxido en estos casos, pero sí cuando divido por la mitad y ocupo una parte, la otra, para el otro día o la noche, presenta unas marcas amarronadas.

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