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Receta de ENSALADA AMERICANA DE COL Y MANZANA:
INGREDIENTES para 4-6 personas:
250 gramos de col o repollo
2 zanahorias
1 manzana
1 limón
125 ml de yogur (1/2 taza)
125 ml de mayonesa (1/2 taza)
2 cucharadas soperas de vinagre
1 cucharada sopera de azúcar
1 cucharada de semillas de sésamo
1 pizca de sal
ELABORACIÓN:
1. Corta la col en juliana intentado que el corte sea lo más fino posible y colócala en un escurridor. Pela las zanahorias y rállalas con el rallador grueso. Añade la zanahoria al escurridor.
2. Pela la manzana y córtala en bastoncitos. Coloca en un recipiente con agua un chorro de zumo de limón e introduce la manzana para que no se oxide.
3. Lava las verduras en el mismo escurridor y añade la manzana escurrida. Mezcla bien y coloca todo en una ensaladera.
4. Preparación de la salsa: pon en un bol el yogur, la mayonesa, una cucharada de azúcar, una cucharada de semillas de sésamo y dos cucharadas de vinagre. Mueve bien y prueba la salsa a ver si ha quedado a tu gusto.
5. Coloca toda la salsa encima de la ensalada y mezcla bien. Déjala reposar en la nevera hasta que la vayas a comer, así se mantendrá bien fresquita.
NOTA: Rectifica con sal y vinagre al gusto.
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Se ve riquísima
Cuando se le hecha agua hirbiendo es cuando hace mal ,por algo la puso en un colador, no se pude mostrar todo por el tiempo que te dan yo le hecho ajo picado muy chiquito y limon asi no se te repite ni te dan gases mis hijos son fanáticos.
Decir los ingredientes.
👍👍👍😋❤️
Que magnifica cocinera, gracias por tus recetas
Ne encantan tus vídeos y mas tus shorts saludos 🇪🇸
Es mejor usar un rayador de verduras y frutas, las veo muy toscas.
Se ve y se antoja la voy a preparar. Gracias
Eres la mejor!!!!!
Se tiene que lavar el col 🙃🙃🙃
Que buenos comentarios. Mucas gracias!!
Me gusta su exprimidor de limon
La col se lava después de picarla,luego hay bichitos que no se en
Que riquisimo
Se vé rica, pero el col se desinfecta primero, que no? porqué aca en Mexico las hortalizas traen muchos parasitos!
La hice solo aliño con yogurt y la verdad está tan buena que hoy repito. M encanta !
This is Yes recibe Jesus Christ salvation personal this Yes recibe in My ♥️ 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Americana 😵
BTU M
No no no está bien explicado la col no se desinfecta
Amiguita que ingredientes el aderezo
Mi ensalada favorita,.gracias Anna
Un abrazo desde Ecuador
Q DELICIA DE ENSALADA 😋😋😋😋😋
Esta muy rica esaensalada mandame la receta escriba por fabor que dios te bendiga probecho.
Donde puedo conseguir ka receta completa? Al último que es el polvo que le agrega?
Lo que exprime es limón o naranja?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ahorita lo hago que rico gracias
Ensalada americana? O sea del continente americano?
Demasiado buena