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Col blanca salteada al curry | Repollo al curry | Receta de guarnición de col blanca:
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Receta para preparar col blanca salteada al curry de manera muy fácil y rápida. Al saltear la col y no hervirla en agua conserva mejor sus propiedades y sus nutrientes. La textura que obtenemos es más crujiente. Al saltear el repollo evitamos el olor tan desagradable que produce cuando se cocina hervida.
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Puede ela Col provocar acidez estomacal y o reflujo ???
Me la apunto. Me encanta tu canal
La hice y nos re gustó hago varias recetas tuyas muchas gracias desde Argentina
Hola Mónica, qué cucharadita de las medidoras utilizas para el curry, gracias!!!!!🙋🏻
Hola he probado la receta y me ha encantado. Deliciosa. Muchas gracias por descubrimiento esta nueva forma de comer repollo.
Me encanta el curry. Mañana mismo. Hare esta rica y sana receta
Ya las venden x mitades en muchos sitios
Hola Monica.
Una consulta, una vez hecha esta receta se puede congelar? Gracias por tus recetas y consejos, son muy Utiles!
muchas gracias que de informacion y comida rica!
Xq ño nos guisas algo con los vegetales q se han congelado x ejemplo la col
La col violeta es igual?
Me pregunto, si en lugar del col blanca, también serviría el repollo de col verde rizada . Felicidades y muchas gracias por todos los vídeos, comer saludable y rico es posible , así como divertido, fácil y barato.
Hola, me encantan tus recetas saludables, aprendo cada día, muchas gracia!!! La receta de ensalada de col americana no apareció, allí arriba como dijiste. 🇦🇷 Muchas felicidades, espero llegues al millón de suscriptores pronto!!!
Muy buena idea 💡 muchas gracias 🙏🏻
Excelente !!!!
gracias por compartir tus conocimientos y recetas muchas felicidades y saludos desde México.
Hola,no lavas la col ?probare hacerla así a ver si a mis hijos les gusta, a mi seguro que si.Gracias
Mónica tengo una duda, la col se puede cocinar de alguna manera determinada o agregarle algún ingrediente extra para que no cause tanta hinchazón en la pancita?
Tiene que estar riquísima!! Me la apunto 👍👍
lo voy hacer , Bendiciones . Desde Honduras ,Centro América👏👏👏
Muchas gracias por compartir tanta información en tus recetas y en las diferentes formas de prepararlas y lo mas importante de una manera sana. Igualmente te felicito por llegar a mas de 30000 suscritores. En hora buena. Saludos nuevamente desde Panamá.
Gracias por tus recetas
Mónica, me gusta la receta del repollo, en lugar del curry ¿qué otra especia puedo emplear?, y sufriendo de colon irritable, ¿cuántas veces a la semana se pueden consumir las crucíferas?. Gracias y besos😘
Muchas gracias
¿Con qué otra especia se puede reemplazar si notenemos curry? Me quedan dos cuartos de repollo, esta semana tengo que probar la receta. 🙂
Tiene que estar rico…habrá que probarlo! Gracias, Mónica!
Genial me encantan tus recetas. Lo explicas todo tan clarito que hasta a mi me salen las recetas ya que no soy muy buena cocinera. Gracias por compartir tus recetas.
Hola, me encantan tus recetas y esta es una de ellas, me encanta el repollo y lo prepararé. Otra receta para que prepares es el repollo morado. No aceite de ajonjolí , ajo picado, salsa de soja y semillas de ajonjolí . Se hace como esta tu receta, por si la quieres hacer. Gracias por los consejos y recetas. Saludos.
Me gusta !!! Gracias!!! 👏👍👍😘
Estupenda guarnición. Pues sí, yo soy de las que apenas la compra porque es demasiado grande. Gracias por la idea
Original, no la había visto nunca así. Con el curry se evitarán los gases que produce la col?
Recetas sencillas y ricas