BACALAO AL HORNO Recetas de cocina

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Hoy te propongo bacalao al horno con patatas, pimientos y cebolla, cubierto con un refrito de ajo y pimentón. Una receta sana, fácil de hacer y deliciosa, ideal para comer durante todo el año. El bacalao es un pescado blanco, y como tal su contenido graso es escaso. Por este motivo es un alimento recomendado en dietas de adelgazamiento o control del peso. Por el contrario es una fuente importante de vitaminas, minerales y proteínas de un alto valor biológico que hacen de este pescado un alimento perfecto para cualquier persona por sus características y buen sabor.

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INGREDIENTES:

2 Lomos de bacalao
2 Patatas
1 Pimiento rojo
1 Pimiento verde
1 Pimiento amarillo
1 Cebolla
2 Dientes de ajo
Guindilla
Pimentón
Sal
1/2 vaso de vino blanco
Vinagre
Aceite de oliva

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por admin

49 comentario en “BACALAO AL HORNO / Recetas de cocina”
  1. Hola, lo hare porque me encanta como lo has preparado y todos los ingredientes que lleva.
    Yo quería saber si lo hago todo y cuando lo caliente le pongo los ajos con el pimentón y vinagre en el momento de servir estara igual de bueno.
    Ó lo puedo hacer todo el dia de antes menos los 10minutos de horno cuando puedas me contestas, un millon de gracias

  2. Yo hago mucho esta receta que es parecida a la que yo hago , pero yo no le pongo el picante para mi le sobra a este plato , lo que si le pongo es unos piñones ligeramente dorados , y un poco de perejil espolvoreado por encima , y está el bacalao delicioso .

  3. Desde Buenos Aires, Un Beso y un Abrazo! Para agradecerte tan buena y sencilla receta! Me encanta la pasión, el orgullo y generosidad que tienen las españolas para cocinar rico y compartir!

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