Garbanzos con acelgas y Berenjenas rellenas de jamon ​​ ¡con

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Garbanzos con acelgas y Berenjenas rellenas de jamón 🍲​🍆​ ¡con Arguiñano! 🍽️​👨🏻‍🍳​ #recetas arguiñano

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¿Berenjenas rellenas de Arguiñano? ¿Garbanzos con acelgas? Karlos Arguiñano prepara en Cocina Abierta dos recetas sencillas y perfectas para celebraciones familiares como las fechas navideñas.

Los garbanzos con acelgas son una forma para elaborar esta legumbre muy interesante ya que esta verdura le aporta al guiso una gran cantidad de nutrientes. Además si utilizáis garbanzos previamente cocidos conseguiréis elaborar este guiso en un tiempo récord.

¿Alguna vez habéis preparado berenjenas rellenas? Si seguís los pasos de Karlos conseguiréis un resultado sabroso y una bechamel casera espectacular sin romperos la cabeza. Las berenjenas pueden tener multitud de rellenos y en esta receta Arguiñano utiliza pollo y jamón como ingredientes principales.

Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇

0:00 Comenzamos
1:12 Garbanzos con acelgas y cúrcuma
12:21 Berenjenas rellenas de pollo y jamón

Atentos/as a los ingredientes de cada receta 🤤

GARBANZOS CON ACELGAS Y CÚRCUMA 1:12

Un guiso es una opción perfecta para comer de manera equilibrada, sabrosa y saciante. Además las legumbres tienen muy buen precio y prepararlas os resultara muy sencillo.

📌Ingredientes para 4 personas

400 g de garbanzos
4 hojas de acelga
1 puerro
1 zanahoria
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen extra
cúrcuma en polvo y fresca
10-12 granos de pimienta
Sal
Perejil

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Para ver el paso a paso de la receta clicad aquí:

BERENJENAS RELLENAS DE POLLO Y JAMÓN 12:21

Plato clásico para disfrutar de esta deliciosa hortaliza ¿Vosotros que tipo de relleno utilizáis?

📌Ingredientes para 4 personas

2 berenjenas grandes
400 g de muslo de pollo deshuesado (sin piel)
1 loncha gruesa de jamón cocido (125 g)
1 cebolleta
1 zanahoria
600 ml de leche
50 g de harina
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
perejil

Para seguir el paso a paso de la receta clicad aquí:

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por admin

44 comentario en “Garbanzos con acelgas y Berenjenas rellenas de jamón 🍲​🍆​ ¡con Arguiñano! 🍽️​👨🏻‍🍳​”
  1. Me han borrado el comentario?Karlos decía,que cocinas genial y enseñas genial,pero por ejemplo opinar sobre las "vacunas" como que no.Tengo un familiar en silla de ruedas y otro fallecido como consecuencia de esa ponzoña experimental.Eres un personaje público y tienes una responsabilidad.Por cierto,Pfizer en fase de pruebas hasta febrero de 2024,hasta esa fecha quien se ha puesto "eso" es una rata de laboratorio.Están habiendo muchos efectos secundarios y lo calláis.Por ejemplo,en San Sebastián esos dos infartos y 125 "desmayaos" por el cambio climático no se lo cree ni Dios.Saludos.

  2. Sr. Arguiñano conoce Ud. Algo sobre o sr Bolsonaro, su historia y su gobierno?
    Estuve un poquito y seguro que entenderá o posicionamiento de mi gobierno y quizás pase a comprender mejor àquel presidente. Ah, lea algo sobre lula, que también puede quitarle dudas. Saludos.

  3. No se meta usted en berenjenales señor Arguiñano, no es usted quién para criticar o ridiculizar a los que han optado por no vacunarse, tampoco para reírse de los votantes sean de izquierda o derecha, hasta las narices de que algunos crean que por ser figuras públicas su criterio sienta cátedra, limítese a la cocina y sus chistes.

  4. Karlos hoy e echó los garbanzos para toda la familia les a encantado dicen que lo tengo que hacer más veces a mojado hasta con pam jajaa gracias karlos y saludos cariñosos desde sevilla..

  5. Hola Karlos, desde que hacía programas por Tv en Argentina lo sigo (aprox. año 1995) y realmente le comento que aprendí a cocinar y ser ordenado como Ud. Lo felicito por ser como es, ah un detalle, y por tener una hija Argentina. Cordial saludo .. Carlos Brassesco, Victoria pcia. de E. Ríos, Argentina.

  6. Arguiñano, te acompaño desde Brasil hace años!
    Solo una corrección: Bolsonaro no impidio a nádie el uso de vacunas, y también no obligo. El compro todas las vacunas y aqu el 94% de 214 millones de habitantes estam vacunados. Yo y mi família fuimos vacunados 4 vezes. Solo para informar las cosas correctas sin contaminaciones de narrativas peridísticas progres. Abrazos y congratulaciones por su programa!
    Tomas

  7. Que bonita decoración 😊Karlos!!!! Siempre con buen humor lo mejor venirse arriba en momentos difíciles madre que rico 🤤 me la guardo ♥️♥️♥️♥️♥️👌👌
    La cúrcuma es una especie con mucho pigmento ideal para platos muy especiales raciales
    La 📺 si es necesaria pero se debe dosificar y hacer elección de lo que más interesante😅 se puede ver
    La bechamel 😊con aceite de oliva 🫒 son muy sanas

  8. Arguiñano y NO hay que vacunarse 😡😡, si te digo yo los problemas que he tenido y no soy la única por vacunarme con vacunas experimentales y que en España no se están haciendo autopsias por qué será. Así que a cocinar y a contar chistes el resto es cosa individual de cada uno y no, no son malas personas ni malos ciudadanos por no ir corriendo a ponerse veneno experimental por eso la tercera y la cuarta no son obligatorias

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