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La receta de hoy es una receta perfecta para cualquier ocasión del año porque es perfecta para comerla caliente o templada .
Una receta fácil , rápida , saludable , ligera , y perfecta para tu dieta diaria .
Espero que os guste muchas gracias a todos cuidaros mucho 😘😘😘
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Ingredientes
Pan de molde o ( integral )
2 cucharadas de queso crema light
Leche desnatada o ( bebida de soja …)
Calabaza ( Zapallo ,auyama , calabacera …)
2 Zanahorias
1 Patata o ( 1 papa )
1 cucharada de aceite de oliva
2 o 3 dientes de ajos
1 cebolla pequeña
Sal
Pimienta negra molida
Agua o ( caldo de verduras )
Ingredients
Bread
2 tablespoons light cream cheese
Skim milk or ( soy drink … )
Pumpkin
2 Carrots
1 potato
1 tablespoon of olive oil
2 or 3 cloves of garlic
1 small onion
Salt
Ground black pepper
Water or ( vegetable broth )
0:00 Introducción
0:21 Pan de molde o integral Bread
1:07 2 cucharadas de queso crema light 2 tablespoons light cream cheese
2:02 Calabaza (Zapallo auyama , calabacera …) Pumpkin
4:15 1 cebolla pequena 1 small onion
5:42 Pimienta negra molida Ground black pepper
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No se escucha muy bajo
👏👏👏👏🤤🤤🤤
Se ve delicioso ❤
Eso no es calabaza (pumpkin), es squash.
Muchas gracias
Saludable?
Se puede echar con el caldo de pollo o guisado
Hola! Es la receta que estaba buscando hoy. Gracias por compartirla!
Con leche de coco y sin zanahoria
Si sobra crema, se puede conservar en un termo caliente y cuantos días?
Estupenda receta, creo que la hare hoy, genial espero que el comensal al que se lo quiero hacer le sepa bien, porque esta desganado por X
Se ve bien gustoso.
Yo quiero la receta pero sin zanahoria,
Como la comí en un restaurante Italiano
Muchas gracias desde chile, segui sus indicaciones y quedo increible
Se podria utilizar crema agria como lacteo ?
Me encantó y la estoy haciendo en este momento, gracias por los consejosaludos desde Mexicali, Baja California MÉXICO
Deliciosa !
Desde Uruguay muchas gracias y un abrazo.
Buen video, nosotros tenemos algunos probando comida japonesa, insectos y carnes exoticas como cocodrilo, canguro camello etc. Tienes nuestro like. Pasaos por el canal si quereis!
Yo la hago cada semana me encanta, la provare de hacer cm tu haver k tal😜😋😋💙
Muy rica gracias por compartirla. Saludos desde Guatemala. 🇬🇹 🇬🇹
Very good! Consistency looks perfect!
Ricaaaa ricaaa
Muy bien 👌 😋😋😋😋😋👌👍